Yamuna Pilates
Combining Yamuna® and Pilates is one of the best ways to get the intended results from the Pilates method. Both methods are dedicated to working slowly and methodically to help you build a strong, toned, well-aligned body. At the core of Pilates lies the concept of how to connect the abdominal muscles to the spine, creating thus core stabilisation to be able to move safely and correctly. Yamuna® Body Rolling can quickly help you achieve this accurately.
ist Choreografin und Tänzerin, Pilates- und Tanzlehrerin, Senior Yamuna® Teacher Trainer und hat ein Diplom für Medien & Kommunikationswissenschaften. Geboren in Maracaibo, Venezuela, lebt und arbeitet sie seit 2001 in Wien. Neben eigenen Tanzprojekten hat sie auch bei zahlreichen österreichischen und internationalen Produktionen mitgewirkt.