Tanzquartier Wien

In diesem Workshop konzentrieren wir uns darauf, uns von Verbindung und Interaktion bewegen zu lassen – Verbindung zu sich selbst, zu den anderen, zum Kollektiv und zum Unbekannten. Zunächst sorgen wir für innere Stabilität, indem wir unseren persönlichen Anker finden und dann unsere Reise durch die Aktivierung von Stimme, Atem und Bewegung antreten. Wir wenden Praktiken an, die auf Schütteln, Wirbeln, Lachen, Schreien, stiller Meditation und Integration durch Zeichnen, Schreiben und Verbalisieren basieren. Wir lernen voneinander, wie die heilende Kraft der Interaktion aussieht, wie wir in jedem emotionalen Auslöser einen Lehrmeister sehen können und Wege finden, wie wir mit Projektionen und Interpretationen umgehen können.

Die Übungen in diesem Workshop zielen auf energetische Nachhaltigkeit in unserem täglichen Leben ab und auf den Zugang zur transformativen Kraft der eigenen künstlerischen und kreativen Praxis. Sie unterstützen die Ausrichtung von Körper und Geist, ermöglichen ein ehrliches und tiefes Hinhören auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, auf die Bedürfnisse anderer und erlauben eine gesunde Beziehung zu Veränderungen.