Feldenkrais
„Mit der Feldenkrais-Methode kann jeder sein eigenes Potenzial effizient ausschöpfen, sowohl in der Bewegung als auch im Leben.“ — Sascha Krausneker
Mit der Feldenkrais-Methode können wir lernen, uns mit Leichtigkeit zu bewegen und unseren Bewegungsspielraum zu erweitern. Wir kommen mehr in Kontakt mit uns selbst. Ein Großteil der menschlichen Bewegung wird thematisiert: von der frühkindlichen Bewegungsentwicklung bis hin zu körperlichen Höchstleistungen. Effekte sind z. B.: verbesserte Balance, leichtere Atmung, bessere Koordination, differenziertere Bewegung, verbesserte Haltung, Schmerzfreiheit, mehr Bewegungsumfang, gesteigerte Selbstwahrnehmung, mehr Präsenz u. v. m.
unterrichtet die Feldenkrais-Methode seit 2002 in verschiedenen Kontexten im In- und Ausland sowie in Einzel- und in Gruppenpraxis in Wien.
Er hat einen Hintergrund in Tanz, Theater und Sport und ist regelmäßiger Feldenkrais-Gastlehrer im Tanzquartier Wien, an der Ballettabteilung des Konservatoriums Wien sowie bei ImPulsTanz. Sascha ist Mitbegründer des Feldenkrais Institut Wien, wo er auch seine Einzelpraxis führt.