Radical Calmness Practice
In dieser Morning Practice erforschen wir Bewegung als eine Möglichkeit, um den Lärm in unseren Systemen zu reduzieren. Ziel ist, die Pforte zu mehr Ruhe in uns selbst zu öffnen, sowohl in Aktion als auch in Ruhezustand. Wir beginnen mit der somatischen Praxis des Authentic Movement und gelangen allmählich zu einer vielschichtigen Achtsamkeitspraxis, die die individuelle, kollektive und mehr-als-menschliche Welt einbezieht. Wenn das Nervensystem ruhig ist, können wir klarer denken und sind besser emotional zugänglich, anstatt einfach nur zu reagieren; ferner nehmen wir uns selbst und unsere Umwelt besser wahr und können entschlossener und effektiver handeln.
Radical Calmness Practice ist für alle zugänglich. Dazu müssen keine Bewegungen erlernt werden. Stattdessen schlage ich eine Reihe von Aufgaben vor, an denen die Teilnehmer*innen arbeiten, während ihre Aufmerksamkeit verbal gelenkt wird. Jeder Tag hat einen anderen Schwerpunkt, der in die Praxis einführt. Die Teilnehmer*innen sind herzlich eingeladen, einfach vorbeizuschauen oder die ganze Woche über zu kommen, um die Practice zu vertiefen.
Die Klasse kann als künstlerische und/oder politische Praxis, als Praxis der Selbst- und/oder der Gemeinschaftspflege und/oder als Praxis zur Entwicklung von Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit in einer sich ständig verändernden Welt verstanden werden.
beschloss vor fünfzehn Jahren, das Unterrichten zu seiner künstlerischen Praxis zu machen und den Prozess der Gestaltung des Unterrichts zu seinem künstlerischen Forschungsgebiet. Es geht ihm um eine Untersuchung dessen, was es bedeutet, ein denkendes, fühlendes, sich bewegendes Wesen zu sein, indem er einen Dialog mit uns selbst und unserer Umwelt in Gang setzt, der uns befähigt, Expert*innen in Bezug auf uns selbst zu sein. Malcolm ist auf die Anwendung der Somatik auf den zeitgenössischen Tanz und darüber hinaus auf die Gesellschaft im Allgemeinen spezialisiert. Er ist diplomierter Praktiker für die Feldenkrais-Methode sowie für Body And Earth Work, entwickelt von Andrea Olsen und Caryn McHose. Er studierte an der SNDO Amsterdam (1993–95 und hat einen MA in Tanzpädagogik von UniArts Helsinki (2007–11).
Kostenlos für geflüchtete Menschen