Yamuna Pilates
Yamuna® in Kombination mit Pilates stellt eine optimale Verbindung dar, um die Ziele der Pilates-Methode noch besser zu erreichen. Beide Methoden setzen auf eine langsame und progressive Arbeit, um den Körper nicht nur zu stärken und zu formen, sondern diesen auch in seiner Anatomie gut auszurichten. Die von Pilates angestrebte Stabilität im Zentrum wird von der Yamuna®-Body-Rolling-Technik noch mehr unterstützt, was sich an den positiven Resultaten bei den Übenden rasch ablesen lässt.
ist Choreografin und Tänzerin, Pilates- und Tanzlehrerin, Senior Yamuna® Teacher Trainer und hat ein Diplom für Medien & Kommunikationswissenschaften. Geboren in Maracaibo, Venezuela, lebt und arbeitet sie seit 2001 in Wien. Neben eigenen Tanzprojekten hat sie auch bei zahlreichen österreichischen und internationalen Produktionen mitgewirkt.
Sprache: Englisch, Deutsch